Verslag dag 2 trainingskamp Menton 2010

Ook vandaag stond er weer een aardige duurtraining op het programma.

Navigator Ramon had een mooie route uitgestippeld richting Sospel over de Col de Braus richting Escarin. Het rondje werd afgesloten terug richting Nice over La Turbie om vervolgens na een lange afdaling weer in Menton uit te komen.
Na een half uurtje hield Leon het voor gezien, hij bleek nog niet voldoende hersteld te zijn van zijn verkoudheidsgriepje waarmee hij de vakantie begonnen was.

Na ruim 4,5 uur trappen en bijna 2000 hoogtemeters verder stonden we weer bij het appartement.
Morgen staat er weer een mooie training op het programma: de Col de la Madone!
http://www.climbbybike.com/profile/Col_de_Braus_Sospel_profile.gif
http://farm4.static.flickr.com/3651/3440506265_8a1593d36d_o.jpg

advertenties